Nervensystem - Überlastungstest
Finde heraus, ob dein Nervensystem überreguliert ist!
Mit diesem Test findest du heraus, ob du im Dauerstress festhängst. Dauer: ca. 8 Minuten (inkl. Auswertung)
Du schimpfst oder meckerst wegen Kleinigkeiten - obwohl du das nie wolltest?
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Du explodierst quasi aus dem Nichts
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Du hast fast ständig das Gefühl, am Ende deiner Kräfte zu sein
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Du funktionierst nur noch
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Du erlaubst dir wenige oder keine Auszeiten
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Du kannst dich zu nichts aufraffen - alleine der Gedanke an Sport ist eine Qual
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Obwohl du hundemüde bist, kannst du schlecht einschlafen
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Deine Schultern sind immer angespannt
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Du hast Verdauungsstörungen, Migräne oder Rückenschmerzen
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Du bist kurzatmig
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Du bist nah am Wasser gebaut
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Du nimmst dir jeden Tag vor, dass es morgen besser wird - was selten klappt
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Du steckst in diesem Teufelskreis fest
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